場所:東京体育館 参加者:4年 山根、本崎 3年 岡崎、小林 2年 河本、 1年 大迫、倉橋、久保、大島、、舟橋、 特別枠 燈台 練習内容:1、アップ 2、短ダッシュx15 3、800m 4、400mx2 5、200x3 6、ストレッチ 木曜も陸練あります! 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])