4/13陸連報告
名前：45期代田日付：2010/04/14 08:23:00
場所 東京体育館
時間 19時‐20時20分
参加者 代田（ケガ）・近藤（三福のみ）・大島・池田・浦川・秋田・高津・小林・岡崎・須永・たかしさん（社会人）
内容
ダイナミックストレッチ
5mダッシュ×15本
30m×5本
50m×5本
200m×5本
クールダウン
今シーズン入ってから初の200m。
みんな、去年のタイムより落ち込んでいたと思います。200mや400mは慣れもあると思いますがいかに冬場のトレーニングをしていなかったのではないでしょうか？
自分自身のトレーニングを今一度見直していきましょう。
とはいっても今シーズンの新2年生の成長は著しくてとてもうれしいです！！
参加率もよい！！こんなかわいい後輩達を持って幸せです。笑
P.S.
4年生諸君、後輩がこんなにもがんばってるのに最高学年が頑張らないでどうする？
自分のことばかりで頭いっぱいいっぱいになってたらこの先通用しないぞ。
日曜MRに勝とう！！
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