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2011/11/29　陸練報告！

名前：45期 本崎日付：2011/11/29 23:37:00

場所：東京体育館

参加者：４年　山根、本崎

　　　　
　　　　３年　岡崎、小林

　　　　
　　　　２年　河本、
　　　　
　　　　
　　　　１年　大迫、倉橋、久保、大島、、舟橋、

　　　　特別枠　燈台


練習内容：１、アップ　

　　　　　２、短ダッシュx15

　　　　　３、800ｍ

　　　　　４、400ｍｘ２

　　　　　５、200ｘ３

　　　　　６、ストレッチ




木曜も陸練あります！