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小林組 2012  2012/2/23

陸練報告

投稿日時:2012/02/23(木) 22:28

今日は千駄ヶ谷にて18:30より陸練を行いました。

グアム遠征メンバーと合同で陸練を行いました。

参加者
4年 小林 佐藤 浦川 高津 岡崎

3年 松尾

2年 小原 舟橋 倉橋 大迫 

コーチ 小釜燈台

練習メニュー

短ダッシュ

200mx10
(自分で目標を設定)

3年生の参加者が少ないので
今後みんな呼んでいって

お互いに切磋琢磨していきましょう!

陸練はトレーニングを行う場ではなく
自らのフィットネスを試す場でもあります!

日頃から節制してフィットネスを向上していきましょう

今週末はスウィフト戦です
集中していきましょう

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