小林組 2012 2012/3/22
陸練報告
投稿日時:2012/03/22(木) 22:28
本日千駄ヶ谷にて陸練を行いました。
参加者:小林 佐藤 岡崎 樫村 小原 燈台
メニュー:アップ5周
400mx5(1本80秒90秒レスト)
ハードルトレーニング
200mx3(1本35秒20秒レスト)
明後日から寮合宿です!
各自鍛えてない人は体を鍛えて、朝鮮大学校戦に向けて上げていきましょう!
参加者:小林 佐藤 岡崎 樫村 小原 燈台
メニュー:アップ5周
400mx5(1本80秒90秒レスト)
ハードルトレーニング
200mx3(1本35秒20秒レスト)
明後日から寮合宿です!
各自鍛えてない人は体を鍛えて、朝鮮大学校戦に向けて上げていきましょう!